macOS 开发者缓存清理：哪些能删、哪些删了就出事

每个构建工具都会留下缓存。在一台常用机器上，它们加起来往往有几十 GB。让清理变得安全的规则只有一条，而且值得在任何命令之前先讲清楚：只删工具能从零重建的东西。

这 13 类可以放心删（不会丢数据）

类别	路径	重建的代价
Xcode 编译缓存	`~/Library/Developer/Xcode/DerivedData`	下一次是全量编译
Xcode 中间产物	`DerivedData/*/Build/Intermediates.noindex`	同上，但索引数据保留
SwiftPM 缓存	`~/Library/Caches/org.swift.swiftpm`	重新解析依赖
CocoaPods 缓存	`~/Library/Caches/CocoaPods`	重新下载 Pod
npm 下载缓存	`~/.npm/_cacache`	重新下载软件包
pnpm 仓库	`~/Library/pnpm/store`	每个项目、每个包全部重下
Yarn 缓存	`~/Library/Caches/Yarn`	重新下载软件包
Go 构建缓存	`~/Library/Caches/go-build`	所有包重新编译
Gradle 缓存	`~/.gradle/caches`	重新下载依赖与插件
Python 字节码	任意 `__pycache__`	下次 import 时重新编译
Rust 构建产物	任意 `target/`	重新完整 `cargo build`
崩溃与卡死报告	`~/Library/Logs/DiagnosticReports`	没有代价，它们只是诊断输出
Homebrew 下载缓存	`~/Library/Caches/Homebrew`	重新下载 formula

注意每一行的共同点：工具不需要问你任何事就能把它重新生成出来。这就是全部的判据。

~/Library/Developer/Xcode/Archives —— 你发布过的构建与它们的 dSYM。删掉可能意味着：用户手上那个版本的崩溃报告，你再也符号化不了。
…/Xcode/iOS DeviceSupport —— 下次插上设备会重新下载。安全，但代价是「现在就能调试」变成「下载几个 G 之后再调试」。
…/Xcode/UserData —— 代码片段、断点、快捷键绑定。这是配置，不是缓存。
~/Library/Application Support/MobileSync/Backup —— iPhone / iPad 本机备份，用户数据。
~/Library/Containers 与 ~/Library/Group Containers —— 应用数据。
Docker / OrbStack 卷 —— 容器数据，不是构建产物。
/Library/Caches —— 系统级，需要管理员权限，删了可能让正在运行的程序出问题。

先量，再删：

du -sh ~/Library/Developer/Xcode/DerivedData 2>/dev/null
du -sh ~/Library/Caches/go-build ~/.gradle/caches ~/.npm/_cacache 2>/dev/null

然后只删你确实要腾出空间的那几个：

rm -rf ~/Library/Developer/Xcode/DerivedData/*
rm -rf ~/Library/Caches/go-build/*

两个没人提醒、但一定会踩的坑：删 DerivedData 之前先退出 Xcode（正在编译会持续往里写）；任何缓存在对应工具运行期间都不要删。

缓存原则上可以随便删。真正会出事的，是那条规则在你的环境里恰好不成立的情况：某个项目钉住了旧缓存、某个工具把状态也放在里面、某个你以为不是归档的归档。

所以应用第一遍从不删除。它先测量，把内容移进隔离区，然后开始 30 天倒计时。这段时间里一旦有东西坏了，一键还原。窗口过去之后才会真正删除，而且永久删除默认关闭，必须同时满足六个条件——差一个就中止。

对一个经常使用的 iOS 项目，DerivedData 通常单项最大（5–50 GB）。Node 与 Rust 缓存常在 1–10 GB；Gradle 和 Go 一般几 GB。如果你的总计不到 1 GB，那清理并不是你的磁盘问题——存储面板会告诉你真正占地方的是什么。

先看清空间去哪了。 DisplayPilot 的存储面板按类别拆解磁盘占用、指出这 13 类里哪些值得清，并且一律先隔离 30 天再删除。14 天试用功能完整，不需要注册账号。